体のケア · 22日 6月 2023

腸は単なる消化器官ではなく、「第二の脳」とも呼ばれています。 腸は、消化吸収だけでなく、神経やホルモンのバランス、免疫機能など、身体全体の健康に密接に関わっています。 メンタルや体調不良などにも関わっている腸のケアを普段からやっていきましょう。